Inlägget Tawan Fotvård gör hembesök i Kungälv dök först upp på VVHF.

Hon som har det här företaget sträcker ut sina armar till alla som vill få massage i Tranås, Boxholm och Aneby, och hon vill förmedla lugn, hos henne ska man koppla bort den vardagliga stressen och få må bra den stund som massagen pågår och givetvis ska man känna att lugnet och avslappningen sitter i ett bra tag efteråt också. Om jag jämför hur det är att få massage av en massagefåtölj eller massage av en utbildad massör, så är det milsvid skillnad. Tanken var god ifrån chefen att skaffa en sådan fåtölj men det hade varit ännu bättre om han gett oss anställda möjligheten att gå på företagsmassage. Jag hoppas att ni som läser det här inlägget och har ett intresse av att få massage i Tranås kommer att höra av er till Annelies Puls & Paus. Hon har en katt men är du inte är allergisk så är det förstås inget problem. Det var inget mer som jag skulle säga om detta men vill ni veta mer om Annelies Puls & Paus kan ni gå in på hemsidan. 

Inlägget Annelies Puls & Paus dök först upp på VVHF.

Jag är riktigt imponerad av det breda utbudet av mat och dryck som finns på menyn. Det innebär att det alltid går att variera sig och få prova nya och spännande rätter. En del lite ovanliga men ändå goda, det är också en trevlig och avslappnande miljö på restaurangen. Det här är som sagt en restaurang för oss på Gotland som vill äta och dricka och må gott så jag vill rekommendera Mälardalens Anläggningsdyk till er, mina härliga läsare. Som alla bra restauranger så serveras det förstås inte bara lunch. Jag och min man brukar gå dit någon kväll i månaden och unna oss en riktigt god middag med ett gott vin till och eftersom det är en helt underbar miljö så förstärks liksom hela matupplevelsen. Ett extra plus i kanten är det fina bemötandet man får när man går dit, det är verkligen så att alla gäster behandlas som VIP-gäster så nästa gång ni ska äta på en restaurang på Gotland så tycker jag att ni gör ett bra val genom att välja att gå till just Mälardalens Anläggningsdyk. Nu mina vänner börjar det bli dags för mig att avrunda det här inlägget. Jag har en tid för däckbyte på ett företag jag inte tidigare varit på, de har även ett däckhotell och om detta ska jag återkomma i ett senare inlägg. 

Inlägget En riktigt bra restaurang på Gotland dök först upp på VVHF.

Här kommer en hälsning från ett skinande Uddevalla, tack vare två saker … dels skiner solen, äntligen! Och dels hade jag besök av min underbara städfirma igår, så det skiner verkligen här hemma!

Nu tänker ni kanske hur sjutton jag kan vara så pigg och pepp mot slutet av veckan. Jo det är bland annat för att jag har blivit bättre på att släppa på pressen på mig själv och blivit bättre vän med mig själv. Det betyder bland annat att jag inte längre bekymrar mig över städ utan låter en städfirma komma hit en gång i veckan istället – så skönt!

Att vara min egen bästa vän innebär också att jag är bättre på att tänka snälla saker om mig själv, att jag klappar mig på axeln för det jag gör istället för klankar ner på mig själv för det jag inte får gjort. Då kanske ni tror att jag skulle gå och bli lat och bekväm och få mindre gjort, men det är faktiskt tvärtom. För nu får jag ju mer energi och känner mig gladare och det gör att det blir en positiv effekt.

Jag kan bara säga att om du funderat på att ta hjälp av en städfirma så tveka inte längre, det är helt underbart. Egentligen har jag inte mycket emot att städa, men det finns samtidigt så mycket mer roligare saker som jag nu får mer tid över till. Och inte bara det, det är nyttigt att släppa ifrån sig lite jobb och ansvar ibland. Man måste inte hinna göra allt och ha koll på allt jämt!

Min städfirma är så bra och de brukar alltid skriva en liten lapp med en hälsning efter de varit här, bara en sån sak är så gulligt tycker jag. Är det någon mer än jag som njuter extra mycket av att det blir ljusare och att våren närmar sig med stormsteg! Ha en strålande dag!

Inlägget En strålande städfirma i Uddevalla dök först upp på VVHF.

Har någon av er provat KBT någon gång? Jag går hos en terapeut i Varberg för att få hjälp med ångest och oro. För er som inte vet så står KBT för kognitiv beteende terapi och är en metod som kan hjälpa människor bland annat att bryta negativa mönster.

Det är synd att det fortfarande är ganska tabu och upplevs svårt att vara öppen med att man tar hjälp av till exempel en psykolog eller terapeut. Det pratas mer om nu än för några år sedan, men jag ser gärna att man pratar mer om det. För det är många som mår dåligt i vårt samhälle och det måste bli mer okej att be om hjälp och säga att jag tar hjälp. Vi behöver inte vara så himla duktiga jämt och tro att vi ska klara allt själv.

Att gå och prata med någon utomstående som dessutom har kunskap och redskap att dela med sig av är ju något fantastiskt. Någon kanske kan bli hjälpt av några gånger och någon annan kanske har behov av att gå i samtal i månader eller år, vilket som så är det viktigaste att be om hjälp. KBT kan hjälpa vid ångest, fobier eller depressioner bland annat.

Att ha familj och vänner runt sig när man mår dåligt är jättebra, men de kan inte hjälpa dig om du har problem i dig själv. För mig tog det väldigt lång tid innan jag faktiskt tog steget och reda vid första sessionen frågade jag mig själv varför jag inte gjort det tidigare, för det var så skönt. Läskigt till en början, men det släppte snart och terapeuten påminde mig om att vara stolt för att jag tillslut tagit steget att be om och ta emot hjälp. Sedan tror jag vi alla fungerar lite olika så man får pröva sig fram vad som fungerar bäst för just en själv.

Ta hand om dig!

Inlägget KBT i Varberg dök först upp på VVHF.

Inlägget Gävle Injektioner dök först upp på VVHF.

Att få dela med mig till er om företag som har bra tjänster att erbjuda tycker jag är det bästa med att ha den här bloggen. Jag har själv blivit hjälpt många gånger och fått både tips och goda råd av er läsare, så nu ger jag tillbaka genom att skriva om det här företaget. Gå dit, alla ni som vill få hjälp inom fransar i Piteå med omnejd. Sara Pakkala arbetar mycket med sina kunders olika förutsättningar, önskemål och individuella behov vilket innebär att det går att få gjort olika slags fransbehandlingar, både volymfransar och singelfransar. Det finns nog inget inom fransar som Sara Pakkala inte kan hjälpa till med. Jag tycker att ni som vill få hjälp med era fransar ska göra det här företaget till ert förstahandsval av företag inom fransar i Piteå. Nu ska jag inte uppehålla er så värst mycket mer, jag avslutar det här inlägget med att säga att ni som känner för det alltid kan klicka er in på hemsidan och där få veta lite mer om Sara Pakkala och det som erbjuds där. 

Inlägget Sara Pakkala dök först upp på VVHF.

Det har den senaste tiden varit flera läsare som har efterfrågat något företag som kan vara er behjälpliga inom måleriarbeten i Karlskrona och jag är glad att ni har vänt er till mig för att få mina tips och råd. Det beror säkert på att jag har skrivit en hel del inlägg på bloggen som har handlat om renoveringen av huset och att jag även fått hjälp inom måleri. Det här med att måla om eller tapetsera vet jag att flera gärna gör själva, men jag valde att låta dem som är professionella få göra det för då blir resultatet alltid bäst. Tyvärr blir det sällan lika bra när man som amatör ska göra sådant här, jag vill att det ska märkas på det färdiga resultatet att det är fackmän som har gjort jobbet, det var därför som jag tog hjälp av Karlskrona Färg & Fixarservice och de gav mig ett perfekt resultat. Jag tror inte jag hade kunnat göra det billigare själv, färg och tapeter är dyrt! Hur som helst så är det till det här företaget jag kan rekommendera er att vända er för att på professionell hjälp med era måleriarbeten i Karlskrona. 

Inlägget Karlskrona Färg & Fixarservice dök först upp på VVHF.